生酮椰子球椰子酥
简单
4人份
操作简单，口感酥松，不会噎人。
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食材清单
其他
- 10克椰蓉
- 12克赤藓糖醇
- 1个鸡蛋
- 20克杏仁粉
- 2克泡打粉
- 30克椰子面粉
- 40克橄榄油
- 60克黄油
调味料
- 1克海盐
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油和橄榄油微波炉或者隔热水融化。
2
加入赤藓糖醇和盐搅打均匀。
3
加入鸡蛋，用蛋抽打一两分钟。
4
加入粉类，用刮刀拌匀。
5
面糊的状态。
6
分成7g一个的小圆球，共30个 ，均匀得排在烤盘里。
7
烤箱150℃预热，热风模式烤30分钟，上色后加盖锡纸，转120度烤20分钟。
8
这款椰子酥操作很简单，吃着也不会噎人～
