炖燕窝

简单 4人份

因为有一个卖燕窝的小女孩做朋友 于是我就变成了吃燕窝的小女孩啦

炖燕窝
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食材清单

其他
  • （可选）牛奶
  • 1盏燕窝
  • 过滤水（矿泉水）
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

糖

12.0 克

钠

993.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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