营养美味の西葫芦鸡蛋饼
简单
4人份
💑这个早餐饼太好操作了，几分钟就能完成～🍲🍳 我这个方子可以做三张饼，配着杂粮粥两个人的早餐足够了～想多做的话，材料翻倍就可以了～❤😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 2个鸡蛋
- 适量十三香
- 适量面粉
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦擦成丝，打入两个鸡蛋～
2
加入适量盐、十三香、葱花调味～
3
加入面粉搅拌均匀，面粉的量能保证面糊稍稠即可（搅拌过程中西葫芦出水，所以此时面糊稠一些就刚刚好）。
4
不需要加水！！！西葫芦本身的水分就足够了～
5
搅拌成这样就可以了。
6
锅中刷油，倒入适量面糊摊开，中小火烙至两面金黄即可出锅～