入口即化的果蔬小馒头

简单 4人份

果蔬版的小馒头,不仅颜值高,营养价值也更高,我之前尝试过很多版本的小馒头,都不太理想,这个版本做出来的小馒头真的是入口即化,小点的宝宝也可以吃。 我儿子都马上20个月了,也不知道为什么很喜欢吃小馒头,我一看上面的添加剂就头大了,想了想还是自己做吧,最起码宝宝吃的健康一点吧!

入口即化的果蔬小馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 140克马铃薯淀粉
  • 2个熟蛋黄
  • 40克低筋面粉
  • 60克黄油
  • 适量果蔬泥
  • 适量牛奶
调味料
  • 20克糖粉

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

599.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把所有材料准备好,黄油要提前拿出来切小块室温软化,直到用手轻轻一按就出现一个洞,熟蛋黄用筛子过筛好备用。

2

糖粉提前与黄油混合,避免打发的时候飞溅,用打蛋器开始打发黄油,打发到黄油颜色为乳白色,纹路呈现羽毛状就可以了。

3

加入过筛好的熟蛋黄,用打蛋器继续搅打一分钟。

4

蛋黄与黄油完全混合好的状态。

5

加入过筛好的粉类。

6

黄油与分类搅拌均匀后,平均分成三份。

7

取其中一份加入适量的火龙果泥,戴上一次性手套,揉成面团。

8

同样的菠菜泥和牛奶的也是一样。

9

揉成面团盖上保鲜膜,避免面团干掉。

10

下面开始磨耐心的活吧,搓球球,开始的时候会慢一些,慢慢找到窍门就好了,可以先把所有的小球球先分出来,然后统一搓球,我到后来一下可以搓4个球,速度大大提高了。

11

好漂亮的颜色,菠菜翠绿翠绿的。

12

菠菜的好漂亮。

13

来个高端点的,类似星球花纹的小球球。

14

小球球这样放,一下子搓四个不是问题。

15

入烤箱,忘记拍图片了,上下火150度,烤15到20分钟,温度和时间灵活掌握,如果你的烤箱温度偏高就稍微低一点,烤到小馒头底部上色就好了,烤好后把小馒头在烤箱内闷一会儿,不过也不要闷的时间太长,怕上色过深,要多观察。

16

出锅了,好漂亮的小馒头。

17

出锅了!

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