盐爆蚕蛹
简单
4人份
每次去吃烧烤都觉得好好吃，就是太少啦，这次自己买来自己做，感觉一次可以吃过瘾了。
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食材清单
其他
- 1个八角
蔬菜类
- 3片姜
- 少许葱
调味料
- 克盐5
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把加入姜片，葱段，八角的水烧开后加入清洗干净的蚕蛹，焯熟后捞出空干水。
2
把锅倒入少许油烧热后转小火，倒入焯水后蚕蛹翻炒片刻，加入少许葱片两片姜片继续翻炒，然后加入少许盐继续翻炒。直到蚕蛹变色略深出锅。
3
我发现有的爆开了，有的没有爆开。小火多炒一会更好吃。
