春日青团
简单
4人份
清明前的青团 是最美的春之味 那是青春的味道
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食材清单
其他
- 100克粘米粉
- 100克肉松
- 200克糯米粉
- 200克豆沙馅
- 50克色拉酱
- 5克艾草粉
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料，艾草粉买的现成的
2
糯米粉200克，粘米粉100克，艾草粉5克，加水250克搅拌
3
搅拌均匀是浅浅的粉绿色
4
准备馅料，咸口的放肉松和沙拉酱，搅拌
5
每15克搓成圆团
6
准备甜口馅，用的是现成的红豆沙
7
每30克搓成团
8
馅料放在盘子备好
9
把青团皮。40克分出来一个
10
带上手套，抹点油，这样就不沾了，像包汤圆一样包起来，搓圆
11
在蒸屉放放好，现在还是浅绿色
12
蒸15分钟，每个团子抹点油！蒸好会变深！来尝尝吧
13
来尝尝吧
