全麦红枣餐包、全麦蛋黄餐包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克全麦面粉
- 50克燕麦
- 5克酵母
- 8颗红枣
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把全麦面粉和燕麦搅拌
2
酵母温水化开，发酵5分钟
3
用发酵水慢慢倒入面粉中搅拌要少量多次，搜的合在一起就发酵，大约四十分钟，发酵到四十分钟，两倍大，手指按压不会迅速回弹
4
加入馅料，烤箱
5
做了两种，一种蛋黄的一种红枣的，都超级好吃
