儿童麦穗饺
简单
4人份
兄妹俩特别爱吃麦穗饺，所以今天中午又给他们包了点，尽情的吃吧🍽
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食材清单
其他
- 1小勺五香粉
- 1小勺香油
- 1小把粉条
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 7勺（涮锅用的勺）面粉
- 适量水
- 适量玉米油
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜胡萝卜切碎备用
2
粉条煮软，切碎备用
3
锅中放油炒鸡蛋，用铲刀切碎
4
放入切碎的娃娃菜，胡萝卜，粉条，翻炒一会儿，盛出来
5
馅内放入甜面酱，五香粉，香油，搅拌均匀，再放盐，包饺子之前再搅拌均匀
6
面粉合成光滑柔软的面团，做好饺子皮
7
包成水饺，麦穗饺
8
不粘锅中放两瓢水，水开下饺子，水开分别打三次水即可出锅享用
9
吃货锦一周两个月的女宝，吃了三个
10
尚哥哥吃了一盘
