剁椒鱼头
简单
4人份
每次去绿茶吃饭必点的剁椒鱼头，外面的价格贵不说，但是鱼未必新鲜
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食材清单
其他
- 10个青泡椒
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 2大勺剁椒
- 5瓣大蒜
- 适量油
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 5根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
