【茴香苗炒鸡蛋】(预先混合版)

简单 4人份

包茴香猪肉饺子,茴香苗没有用完,拿来炒鸡蛋吧,今天来第一版茴香苗炒鸡蛋,预先混合版。 欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”

【茴香苗炒鸡蛋】(预先混合版)
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食材清单

其他
  • 茴香苗
  • 鸡蛋
调味品
  • 盐、鸡精、油

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

914.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将茴香苗洗净

2

将茴香苗切碎,放到盆里

3

打3个鸡蛋,放入盐、鸡精

4

搅拌均匀

5

蒜切末

6

锅中放油,将蒜末放入爆香

7

将搅拌均匀的茴香苗鸡蛋倒入锅中

8

不断搅拌,待鸡蛋凝固后就可以出锅了

9

装盘,茴香苗被鸡蛋满满包裹

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