凉拌饸饹
简单
4人份
饸饹不太好煮，时间短了煮不烂，稍不留神就煮过火了，嚼着没劲。煮好的饸饹一定要过几次凉水，这样才会有劲道。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 250g饸饹
- 半勺辣椒油
- 半勺麻油
- 少许鸡精
- 适量蒜蓉
调味料
- 1勺麻酱
- 适量盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
