自制健康焦糖奶茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小包茶叶
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红糖放入不粘锅中小火煮化，微微有焦味
2
快速冲入牛奶，用勺子搅拌
3
放入红茶包，沸腾后小火煮几分钟就可以
4
过滤掉茶叶
