【宝宝辅食·亲子烘培】消耗老南瓜香糯芝麻豆沙馅南瓜饼面包糠原味南瓜饼
简单
4人份
为了消耗老妈种的大南瓜～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 370克糯米粉
- 370克蒸熟后的南瓜肉
- 适量白芝麻
- 适量豆沙馅
- 适量面包糠
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老南瓜蒸熟放凉捣成泥。
2
糯米粉准备好。
3
因为我妈种的老南瓜很甜所以就不另外放糖了，揉成团。
4
分成差不多大小剂子。
5
准备好面包糠白芝麻还有豆沙馅。
6
小剂子揉成团压扁裹上面包糠。这个是原味的，我女儿喜欢吃，也适合小孩子自己做。
7
然后我再做一些爸妈喜欢吃的豆沙馅，面剂子揉成团压扁放个豆沙球然后包裹起来再压扁沾上白芝麻就可以了。
8
完成啦。
9
入锅炸。
10
炸至微黄就可以啦。
11
一上桌就吃光光哈哈。
