快手香蕉蓝莓麦芬
简单
4人份
来自山崎佳《今日的早餐》（爱整蛋糕滴欢译），建个菜单方便随时看(o^^o)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 1小勺泡打粉
- 1根碾碎的熟香蕉
- 40毫升无味植物油
- 50毫升牛奶
- 70克蓝莓
调味料
- 20克砂糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第1步：烤箱预热180摄氏度。
2
第2步：搅拌盆放入砂糖、鸡蛋用手动打蛋器拌匀。
3
第3步：在2中加入植物油、牛奶，继续拌匀。
4
第4步：低筋粉、泡打粉混合过筛，加入3，用刮刀快速混合。
5
第5步：将蓝莓、碾碎的香蕉加入4，快速拌匀。
6
第6步：面糊放入模具，在预热好的烤箱中180摄氏度烤30分钟。
