鲍鱼捞饭
简单
4人份
茶餐厅轻奢碟头饭，在家也能轻松做
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 2勺蜂蜜
- 2勺鲍鱼汁
- 一小碗米饭
- 一小碗高汤
- 少许玉米粒
- 少许胡萝卜粒
- 少许西兰花
海鲜
- 1只鲍鱼
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
