鲍鱼捞饭

简单 4人份

茶餐厅轻奢碟头饭,在家也能轻松做

鲍鱼捞饭
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食材清单

其他
  • 2勺蚝油
  • 2勺蜂蜜
  • 2勺鲍鱼汁
  • 一小碗米饭
  • 一小碗高汤
  • 少许玉米粒
  • 少许胡萝卜粒
  • 少许西兰花
海鲜
  • 1只鲍鱼

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

837.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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