菠萝饭
简单
4人份
生活偶尔需要仪式感，不仅仅满足简单的吃～
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食材清单
其他
- 10克白酒
- 1个菠萝
- 20克生抽
- 5克黑胡椒粉
- 一个蛋清
- 六只冻虾仁🍤
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
肉类
- 100克鸡胸肉
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
