香蕉红枣黑麦麦芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 16克黑麦片
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 2克泡打粉
- 30克黑麦粉
- 3颗（可以多放）红枣
- 40克牛奶
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣剪成小块，香蕉碾成泥，烤箱180度预热
2
把所有材料放到一个碗中，搅拌均匀
3
装入模具，送进烤箱烤30分钟，出炉即可
