西兰花炒杏鲍菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 1滴老抽
- 3瓣蒜
菌菇类
- 个杏鲍菇
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
