超简单无糖无油微波炉红枣蛋糕
简单
4人份
纯无糖无油 做法超级简单 用料也是最少～家里东西没有那么全的小伙伴都可以试试～减肥时期解馋必备～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 6颗红枣
- 一点点 能和面粉混合酸奶
- 二十克左右吧麦胚粉
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核切碎，倒入一点牛奶或酸奶 埋过枣就好
2
加入二十克左右麦胚粉（其他什么面粉也都可以）后，微波炉加热三十秒到能闻到红枣香味
3
分离蛋白蛋黄 分别打发
4
将以上两样混合～可以再打下打到完全混合在一起
5
可以上微波炉了！叮五分钟就可以了出啦～
6
原谅我连面包模具都没 直接用了瓷碗～不过效果也可以，emmm 因为我加的是麦胚粉 所以做出来不是特别松软的那种，有点面包的口感 配合浓浓的红枣味很香 外皮可以一层一层撕下来～
