金枪鱼薄底披萨
简单
4人份
我觉得披萨只要自己喜欢，想怎么做都可以。喜欢的食材都可以放进去，不用想太多，自己喜欢就好。
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食材清单
其他
- 【披萨酱】
- 【面饼】
- 10g洋葱
- 10g玉米粒（切丝）
- 10g豌豆粒
- 125g高粉
- 1g酵母
- 1个西红柿（中等大小）
- 20g番茄沙司
- 25g低粉
- 30g洋葱（切碎）
- 50g金枪鱼
- 50g马苏里拉奶酪
- 85温水
- 一片蒜
- 适量橄榄油（可用玉米油代替）
- 适量黑胡椒、罗勒、百里香
蔬菜
- 【配菜】
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
