馒头糖包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3根胡萝卜糊
- 5克酵母
- 克500面粉
调味品
- 可加可不加糖
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜蒸熟或者用料理机打成糊，最好用点热水打，热水不需放多，因为要放酵母，热水打胡萝卜泥有助于发酵母
2
混成光滑的面团醒醒。天气凉的话可在烤箱或者烧点热水，不是开水哦。温度够发面团就行。发成两倍大
3
根据多次的经验，揉面把里面的气泡排出，所以把面存成条排气更快，挫好，然后用刀切开看气孔的大小，如果大，继续揉面
4
气泡没有就开始揉面，弄出自己想要的形状了，这里我做了几个糖包，里面放点白糖或者红糖就行
5
当当当当！！！气泡排除，里面就不会有大气泡。😊
