【派与塔】罗勒柠檬塔(无蛋奶黄油健康版派皮)

简单 4人份

罗勒具有特殊的芳香,常用作西餐的调味和配菜。把罗勒加入塔中,配合柠檬酸甜的口感,非常适合夏天食用。 塔水参考了苗苗桑的清爽柠檬凝乳,不加入黄油,口感只有罗勒和柠檬的清香。 塔皮使用的是健康派皮,具体做法请搜我的菜谱“美式墨西哥风味肉丸派”链接在此http://www.xiachufang.com/recipe/102310699/ 建议塔皮一次做两个,剩下的冷冻保存。需要的时候,提前拿出来回温。因为塔皮无黄油,冷冻过后很难操作,在回温之后擀成面皮时容易掉面屑。可以把面屑填补在需要的地方,大力和原来的面皮融合。不用在意边缘是否很整齐,本身这个塔就是很随性的。

【派与塔】罗勒柠檬塔(无蛋奶黄油健康版派皮)
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食材清单

其他
  • 1个全蛋
  • 1个蛋黄
  • 1片(约5g)吉利丁片
  • 2颗柠檬
  • 40g砂糖A
  • 50g清水
  • 5g砂糖B
  • 一份塔皮
  • 一小把罗勒
  • 二分之一大勺麦芽糖
  • 适量蛋清

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

487.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把派皮擀成2mm厚的面皮,放入塔模中。

2

拿叉子在派皮上戳洞,之后附上油纸,上面放烘焙重石。送入预热好的170度烤箱中烤20分钟至微微有些上色。拿出在表面涂适量蛋清,再送入烤箱烤5分钟。取出晾凉备用。

3

吉利丁片放入水中泡软

4

取一把罗勒叶,具体含量如图所示

5

把罗勒叶放入碗中,加入10g砂糖,一同捣碎成糊糊。

6

两颗柠檬挤汁倒入盆中,把上一步中的罗勒糊过滤到柠檬水中。

7

把全蛋和蛋黄打散,加入40g砂糖混合均匀。

8

把罗勒柠檬汁和鸡蛋液以及清水和麦芽糖浆依次倒入锅中,混合均匀后,小火熬煮到浓稠。期间要不停搅拌避免糊锅。注意温度不要超过80度。

9

液体离火,加入泡好的吉利丁片,搅拌至融化,静置15分钟。倒入空烤好的派皮,放入冰箱冷藏至凝固。推荐冷藏一夜,味道更好。吃之前表面用青柠檬片和罗勒叶装饰。

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