捷赛私房菜---咖喱南瓜
简单
4人份
今天再来一道南瓜菜，表说我们囤了南瓜哈，这道菜可是东南亚风味的，创新菜呢！超级美味。
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食材清单
其他
- 100毫升水量
- 10毫升油
- 1根香茅
- 1片香叶
- 2片柠檬叶
- 50克咖喱酱
- 50毫升椰浆
蔬菜
- 400克南瓜
调味料
- 3克盐
- 8克糖
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净去皮去瓤，切菱形块；
2
锅内倒入油，放入处理好的主料、调料以及水；
3
盖好锅盖，启动【干锅炒】功能（演示产品为B169，若使用其他型号，可以用【智烹】或【干锅】功能）；
4
待烹饪结束后，倒入椰浆，然后将食材搅拌均匀即可。
