苹果酸奶蒸糕
简单
4人份
家里有苹果吗？ 跟我一起做苹果糕吧，淡淡的苹果香，宝宝也可以吃哦～
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个鸡蛋
- 2勺面粉
- 300ml酸奶
- 适量食用油
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个红彤彤的大苹果，洗净
2
去皮
3
去核，切成块
4
放入料理机中
5
再倒入一盒酸奶
6
打成苹果泥
7
倒入碗中
8
再加入2勺面粉
9
再打入两颗全蛋
10
搅拌至细腻无颗粒
11
模具中刷薄油，把调好的面糊倒入模具中
12
盖上保鲜膜扎几个孔
13
上锅蒸20分钟
14
蒸好后可以关火焖5分钟，取出放凉脱模切块
15
松软香甜的苹果酸奶蒸糕~也可以做宝宝辅食哦！
