酸辣鸡爪爪

简单 4人份

我不饿,只是嘴巴寂寞而已 酸辣味比泡椒味更好吃哦😋

酸辣鸡爪爪
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食材清单

其他
  • 10小米椒
  • 12只(450g)鸡爪
  • 1勺料酒
  • 1勺芝麻油
  • 3只二荆条
  • 4片柠檬
  • 5勺醋
  • 8勺生抽
蔬菜
  • 1小块洋葱
  • 4-5瓣大蒜
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 5片姜
调味品
  • 6克糖
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

991.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪分切好,冷水下锅,水沸6分钟捞出(想吃软点的煮久一点,10~15分钟吧)凉开水洗去表面的油脂,再放入冰水冷却,可以让口感更弹

2

配料洗洗洗(洋葱:我怎么没有入镜呀)

3

切切切碎碎碎

4

6勺香醋,8勺生抽,1勺蚝油,6克糖,5克盐,1勺芝麻油

5

调料汁和配料拌匀

6

鸡爪入盆拌匀腌制4个小时,即可开启美味模式

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