海鲜黑胡椒意面

简单 4人份

一道效果惊艳的海鲜意面是怎么做出来的?平时如果我们想在家做意大利面吃,最简单的方法是:买一包干的意大利面,煮熟了。然后加入超市里买的意大利面酱。拌匀,一盘意大利面就做好了。 简单确实简单,但味道却难免千篇一律——想不想来做一份加入了大量海鲜,而且不使用传统意面酱的浓郁意大利面? 这道面条,我加入了大量的海鲜,还有香浓黑胡椒酱制作的酱汁,新鲜浓郁,拥有比外面餐厅更惊艳的滋味哦!

海鲜黑胡椒意面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克橄榄油
  • 15克白葡萄酒
  • 15克黄油
  • 1瓣大蒜(捣成蒜蓉)
  • 200克干意大利面
  • 2克现磨黑胡椒(可根据口味增减)
  • 2瓣大蒜
  • 300克花蛤
  • 30克淡奶油
  • 30克黑胡椒酱配料:番茄酱
  • 60克水
海鲜
  • 120克虾仁
肉类
  • 150克扇贝肉
蔬菜类
  • 30克洋葱
调味料
  • 1克盐
  • 2克盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

335.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先制作黑胡椒酱。简单三步走:

2

1、锅烧热,加入黄油,使黄油融化。

3

2、加入番茄酱和蒜蓉翻炒片刻,然后加入水炒匀。

4

3、最后加入黑胡椒粉(现磨最佳)、盐,继续翻炒至浓稠酱状即可。

5

接着就可以开始制作海鲜意面啦。

6

煮半锅水,煮开以后将新鲜花蛤倒入沸水中,煮到花蛤的壳张开以后,从水中捞出沥干水备用(因为使用的是新鲜花蛤,这样处理可以让花蛤更干净并减少后续的翻炒时间。如果你用的是花蛤肉可以省略这一步)。

7

锅烧热,倒入橄榄油。将洋葱末和切片的大蒜倒入锅中翻炒1分钟,炒出香味。

8

把虾仁、扇贝肉倒入锅中,翻炒片刻,再倒入煮过的花蛤,翻炒均匀。

9

还记得一开始炒好的黑胡椒酱吗?将黑胡椒酱和淡奶油、白葡萄酒混合,倒入锅里,翻炒均匀。

10

☆在烹制海鲜的时候加入白葡萄酒,可以去腥并让海鲜更具风味。如果你没有白葡萄酒,也可以用家常的料酒或白酒代替(如果用白酒,用量请减少到5克)。

11

盖上锅盖,煮大约2分钟。

12

煮好以后,这样一锅丰盛的海鲜+酱汁就做好了。

13

接着煮意大利面。深汤锅里倒入大半锅水,并在水里加入盐(水和盐的比例为1千克水加20克盐)。煮沸。

14

将意大利面呈散落状放入沸水中。会有一部分干面条露在锅外,不要心急,水里的面条遇水变软以后,再将露在外面的面条慢慢全部滑入水中。

15

面条全部入锅以后开始计时。煮面时不要盖上锅盖,耐心等待。请留意意大利面条包装上的建议煮面时间,我们煮面的时间要比包装上的建议时间减少1分钟左右。

16

面条快煮好的时候,将之前做好的海鲜锅加热,把面条捞出来放入到海鲜锅里,翻炒均匀,使面条和海鲜混合在一起,并吸收海鲜汤汁。加入盐拌匀(可根据个人口味酌情增减),就可以把面条盛出来食用了!

17

成品图。

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