黑椒土豆烤鸡翅

简单 4人份

时间:约50-60分钟 难度:容易做🤞 份量:3人份

黑椒土豆烤鸡翅
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食材清单

其他
  • 12个鸡翅中
  • 15g生抽
  • 2g黑胡椒粉
  • 2个土豆
  • 5g老抽
  • 5g蜂蜜
  • 5g食用油
  • 5瓣蒜
蔬菜
  • 10g生姜
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

607.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅正面划两道口子。

2

土豆切厚片。

3

将鸡翅、土豆放入碗中,加姜片、蒜片、生抽、老抽、蜂蜜、黑胡椒粉、盐,腌制20分钟。

4

烤盘垫锡纸并刷油,放入鸡翅和土豆。

5

放入烤箱中层,200度烤20分钟左右。

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