凉拌蒜蓉茄子
简单
4人份
本人不爱吃炒的茄子， 而且是一个凉菜的终极爱好者， 所以想方设法把想吃的菜都变成美味凉拌式。 不过凉菜吃多了可能对胃不太好， 所以大家还是要适量哦~
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食材清单
其他
- 1红辣椒
- 4个茄子
- 适量米醋
- 适量香油
蔬菜
- 整头蒜
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
