简单快手懒人咖喱饭（大S同款牛奶咖喱饭）
简单
4人份
如果不喜欢奶香味就可以跳过牛奶那个步骤做出来的也很好吃！吃不惯奶香味还可以把黄油改成食用油！
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食材清单
其他
- 10g黄油（食用油）
- 200ml牛奶（根据自己个人口味不爱奶香可以不加）
- 2个（一块）鸡腿（鸡胸肉）
- 一到两个（我放了两个）土豆
- 一勺料酒
- 一大块咖喱块
- 一根胡萝卜
- 一碗米饭
- 两个小米辣（可不放）
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿（鸡胸肉）切小，（鸡腿的话要剔骨然后再切块哦）加料酒黑胡椒抓匀腌制二十分钟，胡萝卜土豆切块，洋葱一半切沫一半切块
2
锅里下油倒入洋葱沫，中小火爆香两分钟，下入腌制好的鸡肉翻炒断生（大概四到五分钟）倒入胡萝卜和土豆洋葱块翻炒两分钟，倒入末过食材的清水煮开，加入牛奶（不喜欢的可以跳过这个步骤）加入咖喱块，搅拌至咖喱融化，转小火炖20分钟盖上盖子，中途可适当开盖搅拌防黏锅，加入小米辣（不喜欢就不放）然后再炖十分钟就可以啦！
3
最后浇在饭上，就完成啦，超好吃！
