番茄土豆炖牛腩(电高压锅)

简单 4人份

电压力锅版的番茄土豆炖牛腩,浓香四溢,简单易上手,环保无油烟。 这是根据各位前辈的做法整理出来的,较为简单的,并且亲自实践的,0失败的做法。

番茄土豆炖牛腩(电高压锅)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1汤勺料酒
  • 20粒花椒
  • 2个西红柿
  • 2汤勺生抽
  • 4瓣蒜
  • 500克牛腩
  • 5片香叶
  • 6cm葱
  • 8片山楂
  • 若干枸杞
  • 若干西洋参
  • 若干黄芪
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 6片姜
调味品
  • 30克黄冰糖

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

303.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先备好食材,番茄、土豆切成大块(不宜切太小),洋葱切块。葱切段,姜切片,蒜切片。

2

锅内倒入凉水,下牛腩,大火焯一遍,撇去浮沫,捞出牛腩过冷水冲净。

3

将炒菜锅烧热,倒入少许油,将葱姜蒜,八角、花椒炒热,倒入牛腩,翻炒后倒入酱油,上色后,再倒入没过牛腩的热水,将料酒沿锅边倒入,盖盖子炖10分钟左右。

4

将炒菜锅内的所有食材统统倒进高压锅。

5

再将所有蔬菜、配料倒入。

6

选择牛羊肉档,大约30分钟即可出锅,喜欢软烂一些的朋友可以选择加时。

7

时间到!香喷喷的番茄土豆炖牛腩可以享用啦!

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