酱爆蛏子
简单
4人份
本来没打算建这个菜谱，所以过程都未拍照，朋友说一定要发，将就看吧。😂😂😂
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食材清单
其他
- 10克胡椒粉
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺料酒
- 2勺蚝油或者（海鲜酱）
- 3克味精
- 50克菜油
- 6个二荆条青椒
- 750克蛏子
- 8粒花椒粒
- 适量干辣椒或（小米辣）
蔬菜
- 4根大葱
蔬菜类
- 一大块姜
调味料
- 5克盐
- 8克白糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
