简单0失误鸡肉韩式拌饭
简单
4人份
很简单，很好吃，零失败的简易韩式拌饭。 2人量
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 20片辣白菜
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 3勺雪碧
- 适量小蘑菇
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 10棵油菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 2勺韩式辣酱
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜，料酒，生抽，淀粉，腌制鸡胸肉。
2
调制拌饭酱：
3
两勺辣酱，3勺雪碧，1勺香油，1勺味极鲜酱油，一点点盐，解均匀。
4
有白芝麻的也可以加。
5
加入自己喜欢吃的配菜，西葫芦用香油炒熟。
6
小油菜焯水。
7
小蘑菇焯水焯熟。
8
香油煸炒鸡胸肉，加入一勺味极鲜酱油，加入小蘑菇煸炒，炒熟盛出。
9
煎一个鸡蛋，把自己喜欢吃的食材铺在米饭上面。
10
加入辣白菜，淋入酱汁。
11
大工告成，耶✌🏻
