黑蒜子牛肉粒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1勺白芝麻
- 1勺蚝油
- 1勺面酱
- 20瓣蒜瓣
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺黑胡椒碎
- 半个西红柿
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
- 适量油
肉类
- 300克牛里脊
蔬菜类
- 1根香菜
- 半个洋葱
调味料
- 2勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
