酸奶香蕉煎饼
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 1小根香蕉
- 5g泡打粉
- 70g酸奶
调味料
- 30g糖粉
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一根香蕉捣成泥
2
加入70克酸奶，30克糖粉，一个鸡蛋搅拌均匀
3
倒入100克低筋面粉，5克泡打粉，搅拌均匀
4
将搅拌好的面糊倒入一个保鲜袋中
5
平底锅预热，倒入一小块黄油
6
保鲜袋角上剪一个小口，将面糊挤在平底锅中央
7
中小火持续加热大约1分钟，翻面后再加热1分钟左右，直到两面都上色
8
表面装饰香蕉，淋上适量蜂蜜即可
