粗粮馒头
简单
4人份
爸爸有糖尿病，我现在也妊娠糖尿病，真的心痛！啥都不能吃，所以搜集各种粗粮做法，自己做的更健康！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g全麦面粉
- 1g酵母
- 20g小米面粉
- 50g荞麦面粉
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
