萝卜丝蛎蝗汤
简单
4人份
老公生在海边，住在海边，爱吃海鲜，这道汤是他教的，蛎蝗是我从海边亲手挖回来的，特此写下这个菜谱纪念。
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食材清单
其他
- 一小勺白胡椒
- 半根萝卜
- 半碗蛎蝗
蔬菜类
- 一小段葱
- 两片姜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的蛎蝗，一定要洗净。萝卜插丝。
2
锅内倒少许油，放葱花，姜片爆香。
3
放入萝卜丝煸炒。
4
萝卜丝炒软之后加水，煮开后放入蛎蝗（这次用了蛏子）
5
放盐，白胡椒调味即可。
