Homemade Seafood Spaghetti 家常海鲜意面

简单 4人份

吃的撑死。食材数量宜少不宜多啊朋友们。© Michael

Homemade Seafood Spaghetti 家常海鲜意面
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食材清单

其他
  • 你喜欢的类型意面
  • 大蒜
  • 白醋
  • 紫苏
  • 罐头或鲜番茄看你自己番茄
  • 胡椒
  • 蘑菇
  • 鱼啊贝类啊随便海鲜
  • 黄油
蔬菜类
  • 洋葱
调味料

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

898.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大蒜、洋葱切丁

2

放油,下锅

3

烧水

4

切蘑菇、紫苏

5

适量加油(紫苏随便。

6

加蘑菇、小块黄油

7

加白醋

8

加适量酒

9

放海鲜,盐、胡椒

10

番茄罐头

11

10~15分钟 中火

12

等待期间喝点。

13

水开放意面

14

加豆,大火10~15分钟

15

10分钟左右,意面出锅,沥干

16

装盘,撒起司(量随意

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