补血粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2块红糖
- 10颗桂圆
- 15朵玫瑰花干
- 1个鸡蛋
- 3-4颗红枣
- 一小把枸杞
- 一小把红皮花生
- 一小把红豆
蔬菜类
- 2-3片生姜
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
