纯粗粮趣多多（无糖低油低脂）
简单
4人份
不一样的趣多多了解一下！天天捣腾小零食，为了减脂期间嘴巴寂寞，我也是拼了！想吃巧克力了怎么办，不自己动手就只有外购高糖高油高脂肪的产品，只有想办法各种慰劳自己，加入可可豆使玉米粉不那么单调
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食材清单
其他
- 1.5克小苏打
- 10克玉米油
- 15克0卡糖
- 15克可可粉
- 170克玉米粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉（熟透）
- 2克泡打粉
- 适量（装饰用）耐高温可可豆
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟透的香蕉用擀面杖敲成香蕉泥备用！鸡蛋和0卡糖加入玉米油搅拌均匀，加入香蕉泥
2
玉米粉，泡打粉，小苏打和可可粉称重混合均匀（自制的玉米粉有点颗粒，没有过筛）加入步骤1的混合物搅拌均匀
3
预热烤箱，取10克左右成小球状，表面粘几颗可可豆，放入垫了油纸的烤盘，压扁！烤箱上下180度，12分钟（请根据自己烤箱温度进行调整）
