韩式拌饭

简单 4人份

方子和截图均来自【旅游卫视心煮艺130405】 原视频可以在优酷搜到 这绝对是我见过的最复杂的韩式拌饭,不过应该也是最正宗的吃法,有种做完血槽都会空掉的直觉~~~哪天闲得发慌了我一定来试一试~~这么说是不是不太好~~ε = = (づ′▽`)づ

韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 大蒜
  • 白芝麻
  • 白萝卜
  • 红枣
  • 胡萝卜
  • 西葫芦
  • 辣椒面
  • 香油
  • 香菇
  • 黄豆芽
肉类
  • 牛肉末
蔬菜
  • 蕨菜
蔬菜类
  • 大葱
  • 洋葱
  • 菠菜
调味品
  • 糖稀
调味料
  • 白糖
  • 酱油

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

535.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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