自制宝宝肉松
简单
4人份
我有早餐喝粥配肉松的习惯，平时肉松都是超市买的现炒的那种，但是某天发现宝宝迷恋上了我的肉松… 想想超市里的肉松对于2岁+的宝宝来说口味实在太重了，而且可能会有别的添加剂，于是就想自己做做看，既能保证肉的质量又能控制口味。 挑选的是新鲜的猪腿肉，调味是平时做菜用的蚝油和生抽，考究的麻麻可以改用宝宝酱油，没有开始吃盐的宝宝可以不加盐。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 20克植物油
- 500g猪瘦肉（里脊或腿肉）
- 煮肉时去腥用的，加多加少看心情葱、姜、料酒
调味料
- 2克盐
- 40克白砂糖
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
