酸奶水果蛋挞

简单 4人份

蛋挞皮最简单也健康的神仙吃法。 分享蛋挞皮的第二种用途~酸奶水果蛋挞 适合这个季节 😂热量也相对低一些。 主要吧 健康简单好吃 放上喜欢吃的水果就ok了~ 励志做一枚有温度 有情怀的懒人美食小博主!!持续更新中,记得关注!! 真的,每次分享就是很随性的。 我是饭团妈,一个90后宝妈,家有4岁饭团宝贝一枚,在工作之余分享各种懒人小美食,简单,快手 好吃 容易上手是我分享的前提。 我的微信♥︎zq15851453686(同抖音号) 抖音上有全部视频过程。

酸奶水果蛋挞
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食材清单

其他
  • 1个芒果
  • 1猕猴桃
  • 200g酸奶
  • 5个草莓
  • 8个蛋挞皮
  • 喜欢吃的水果

营养成分

热量

701.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

721.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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