美味飘香蒸槐花😋
简单
4人份
春天来了， 万物复苏，生机勃勃， 这个美好的季节， 到处都是槐花的香味， 来个应季的飘香蒸槐花吧
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食材清单
其他
- 150克槐花
- 1个小米椒
- 1勺蚝油
- 1勺陈醋
- 3勺生抽
- 一小把芝麻
- 一把面粉
- 万能蘸料
- 若干葱姜蒜洋葱末
调味料
- 2克糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
槐花摘掉梗子，只留花朵，清水洗净，灰尘很多多洗几遍，挤干水份。
2
撒入干面粉，分批少量撒入，边撒边搅拌均匀，不要有干面粉。水大火烧开，放入槐花，蒸15分钟。
3
蒸槐花的时候调万能蘸料：上述配料不是固定搭配，可以加多加少随自己喜欢。
4
这个蘸料可以略加点盐，，喜欢辣的多加点辣椒🌶️，看起来味道就不错吧😋
5
蒸好的槐花，香味四溢，可以夹起来蘸着吃，也可以把蘸料直接加到槐花上。 美味又营养，给孩子吃可以直接加点盐或单纯蘸点酱油😋
