菊花寒天奶冻
简单
4人份
奶香四溢的菊花寒天奶冻，夹杂着香蕉的自然甘甜，好吃，但不要贪食而停不下来哦！😋
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食材清单
其他
- 150克奶油
- 1根香蕉
- 2勺蜂蜜
- 300ml开水
- 5克寒天粉
- 5克杭白菊
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量杭白菊，用清水冲洗 挤干水份，放入杯中
2
用开水泡开杭白菊，
3
待置15分钟，用滤网滤出花茶水
4
加入寒天粉
5
搅拌均匀
6
按照 淡奶油： 茶水= 1/2 ：1 的比例 调制均匀
7
加入蜂蜜，搅拌均匀
8
香蕉切片，加入奶冻水中，入锅煮至沸腾，
9
分装入容器，待凉
10
奶冻凉后，放入冰箱冷藏1-2个小时
11
奶冻冷藏凝固后即可享用，
12
奶香四溢的菊花寒天奶冻，夹杂着香蕉的自然甘甜，好吃，但不要贪食而停不下来哦！😋
