黑糯米花胶奶冻
简单
4人份
随着年龄的增长，身体胶原蛋白流失 外敷面膜精华，内调鱼胶燕窝 让皮肤逆龄生长～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 牛奶
- 花胶
- 黑糯米
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
即食鱼胶的工厂把鱼胶做去腥处理，泡发好后剪小块放到瓶子里
2
放入黑糯米
3
炖好的花胶放冷藏就变成花胶奶冻啦
4
好吃又美容
5
还有可可、红豆、椰奶、红茶味的，每天不同口味换着吃～
