煎饼卷土豆丝
简单
4人份
每天早上早餐不能忽视，既不能太油腻又得营养均衡，所以煞费心思，俺们家几乎不买外头的路边摊，基本都爱吃自己做的，所以煎饼果子换一种吃法也不错啊
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 10克油
- 1个土豆
- 3个（看几个人吃了每张饼一个）鸡蛋
- 少许芝麻
调味料
- 1勺酱油
- 2克盐
- 少许甜面酱
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
