补心气血的樱桃桂圆枸杞甜汤
简单
4人份
樱桃季，绽放它的魅力！ 1.经常会觉得心慌，感觉胸闷，呼吸的声音短促。 2.整个人面色不太好，比较苍白，即使在活泼的夏天状态也是低迷的。 3.伸出舌头看，会发现整个舌头是淡的，没什么血色，到了夏天也怕冷，手脚凉。 4.明明没有运动或者穿太多衣服，前胸和后背的地方却很容易流汗。 5.注意力不能集中，记忆力也比较差。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克枸杞
- 10克桂圆
- 1个鸡蛋
- 30克樱桃
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
煮熟的鸡蛋一只
3
枸杞桂圆煮到膨胀，加入樱桃，煮20分钟，加入鸡蛋和少许冰糖，出锅咯！
4
煮过的樱桃酸酸甜甜，很好吃哦！
5
这个甜汤可以补心气血，有需要的亲可以试试，不过怕上火的亲要少吃。
