鲜煮酸梅汤
简单
4人份
夏日，嘴馋😋
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食材清单
其他
- 4颗乌梅
- 少许桂花
- 少许洛神花
- 少许甘草
- 适量山楂
- 适量陈皮
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料洗净
2
洗净的食材装袋。
3
不然会整锅都是。
4
沙/陶锅大火煮开后小火慢熬30-40分钟。
5
煮好后放入玻璃容器加入冰糖和桂花即可。
6
冰糖可根据自己的口味决定。
7
凉后可以分装到冰箱冷藏，尽早饮完哦
