山药炒辣椒胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个青椒
- 克山药
- 根胡萝卜
- 瓣蒜
- 适量生抽
肉类
- 克猪肉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水加一勺盐，焯一下山药，胡萝卜片，过一遍凉水。炒肥肉，热锅冷油，放瘦肉，酱油，炒辣椒，放山药，胡萝卜，炒熟加盐
