男子汉吃法
461.0 卡
15.0 克
25.0 克
61.0 克
7.0 克
916.0 毫克
D,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
三文鱼如果不太平整的话可以切段叠起来,然后包上培根
放入平底锅中,不用放油,盐也不用。培根本身会产生很多油,咸味也够。正反面煎到里面三文鱼完全变色即可。
切块,撒上芝士碎。
配菜是蘑菇,黄油融化以后直接煎一下,撒盐即可 :)
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